Sie macht das Leben leichter, die Beziehungen wärmer, den Kopf klarer, das Herz weiter. Und doch, wir übergehen sie ständig. Nicht, weil sie verschwunden ist, sondern weil wir verlernt haben, sie zu fühlen. In seinem neuen Buch begibt sich Roman Szeliga auf eine sehr reale und doch ziemlich verrückte Reise: Er weist den Weg zu dem vielleicht schönsten Gefühl, das wir Menschen haben können – die Freude!
Dieses Buch ist eine humorvoll-ernsthafte Expedition durch Geschichten, Interviews, Denkanstöße und Alltagsbeobachtungen. Denn eines steht fest: Freude ist kein Luxus. Sie ist überlebenswichtig.
INHALT
Einleitung
Willkommen an Bord der Expedition Freude
Humor ist eine ziemlich ernste Sache
Expedition ins Gehirn - auf der Suche nach dem
Kern der Freude
Fingerspitzengefühl - eine bedrohte Art im
Dschungel der Direktiven?
ÄTSCH, ein bisserl böse geht immer!
Vorsicht, Vorfreude! Warum Warten das Beste ist,
was uns passieren kann
Kindisch gut! Was wir von Kindern über Freude
lernen können
Was bleibt, wenn etwas fehlt?
Freu(n)de fürs Leben - warum echte Freude
nie allein existiert
Die beste Expedition der Welt ist zu zweit - wie man
zusammen alt wird, ohne alt auszusehen
Die Kunst, sich selbst zuzuhören
Das Freudekonto oder warum das Geben
uns reicher macht
Freude auf vier Pfoten oder warum Tiere die besten
Freudecoaches sind
Warum warten wir auf den Weckruf?
Freude und Alter - darf’s ein bisschen weiser sein?
Wenn ein Lächeln bleibt - Freude am Lebensende!
App-solut freudlos
Über die Lust an dem verspielten Wunderwerk
der Freude in herausfordernden Zeiten
Freude per Dekret verboten - lasst die Freude endlich
wieder rein!
Zwischen Provokationsgewitter und Pointenfeuerwerk
Freude weltweit - ein interkultureller Seitenblick
Die Biologie hinter dem guten Gefühl - warum uns die
Evolution das Lächeln beigebracht hat
Freude in Zeiten der Turbulenz - die vergessene
Krisenwährung
Freude in Zeiten des Umbaus - wie wir die
schönste Emotion der Welt in Change-Prozesse
bringen
Der Freudesupermarkt - Einkaufswagen voller Glück!
Nicht kühl lagern, sofort genießen!
Ein Stück Torte ist kein moralisches Versagen -
die Kunst, dem schlechten Gewissen die rote Karte
zu zeigen
Breaking News - dein Herz ist keine Mülldeponie:
die Rückeroberung der Freude
Wenn die Freude auf Sendung geht
Sag es positiv, bitte! Wie Worte Wunder wirken
(könnten)
Unsere Expedition ist vorerst zu Ende, aber das ist
kein Schlusswort
DANKE! Von Herzen, mit Herz, fürs Herz!
CHILL-OUT-ZONE - Wegbegleiter:innen der Freude
Über den Autor