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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLS Morl / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / / Dieses Buch ist eine Einladung in das faszinierende Universum des luziden Träumens. Luzides Träumen, auch Klarträumen genannt, bedeutet, dass man sich beim Träumen bewusst wird, dass man träumt. Diese erstaunliche Form des Träumens lässt sich Schritt für Schritt erlernen, und dieses Buch zeigt, wie es geht. Mit konkreten Tipps und Techniken, realen Fallbeispielen und Beiträgen von führenden Experten auf dem Gebiet des luziden Träumens.

 

Klarträumen ist wie eine Meditation, die man im Schlaf ausüben kann, und die sich weit über den Schlaf hinaus auf unser waches Leben auswirkt. Indem wir nämlich bewusst träumen und unsere Träume gestalten, lernen wir, auch unsere Wachphasen bewusster zu leben und unser Leben nach unseren eigenen Zielen auszurichten.

 

Die praktische Einführung in eine faszinierende Welt

Mit konkreter Schritt-für-Schritt-Anleitung

Für Menschen, die sich für Grenzerfahrungen interessieren

 

 

AUS DEM INHALT: / / Klartraumtechniken, Schritt für Schritt 8 / Einführung 9 / Anmerkung des Autors 13 / Erster Teil· 15 / G rundlagen für Binsteiger / E ins Kontrollfreaks, Eisberge und ungeöffnete 16 / Post / Zwei Sex, Sport und psychisches Gepäck 42 / Drei Die drei Säulen des Klartraums, Karrierewege und Kreativität 74 / Zweiter Teil 99 / Tiefgang / Vier Archetypen, Albträume und der Schatten 100 / Fünf Klarträum en global - von der Antike bis zur Neuzeit 127 / Sechs Klarträum en global - Sangomas, Schamanen und luzide Lamas 142 / Sieben Klartraum fördernde Ernährung 164 / Acht Heilung, Träume von Toten und luzide 186 / Lebensweise / Schluss 208 / Anhang 213 / Dank 214 / Anmerkungen 216