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Sachbuch-Empfehlungen

  • Buchcover zu Das neue Psoas-Training © Südwest-Verlag© Südwest-Verlag

    Froböse und Schöber: Das neue Psoas-Training

    schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich

    Musculus ilipsoas, so lautet der lateinische Name des Hauptdarstellers in dem vorliegenden Werk – auf Deutsch wird diese Muskelgruppe Lenden-Darmbein-Muskel genannt. Bestehend aus dem großen Lendenmuskel (musculus psoas major), dem kleinen Lendenmuskel (musculus psoas minor) und dem Darmbeinmuskel (musculus iliacus) stellt dieser Muskel die Verbindung zwischen Ober-und Unterkörper her und sorgt so für Stabilität in der Bewegung. Durch zuviel Sitzen, einen generellen Mangel an Sport und Bewegung und einseitiger Belastung werden die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, so auch der Psoas nicht ausreichend oder falsch angesprochen, was zu Schmerzen, Verspannungen und Haltungsschäden führen kann... (Südwest 2017)

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  • Buchcover zu Wohlstand ohne Wachstum © oekom© oekom

    Tim Jackson: Wohlstand ohne Wachstum - das Update

    Grundlagen für eine zukunftsfähige Wirtschaft

    Tim Jackson hat mit seinem Buch 'Wohlstand ohne Wachstum' im Jahr der ersten Auflage 2010 für großes Aufsehen gesorgt. Jackson ist Professor für nachhaltige Entwicklung und Direktor des Centre for the Understanding of Sustainable Prosperity – sein Buch, das jetzt in der Neuauflage vorliegt, gilt als Standardwerk zur Wachstumsdebatte und als Klassiker für alle jene, die sich über eine zukunftsfähige, ökologische Wirtschaft von morgen Gedanken machen... (Oekom, 2017)

     

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  • Buchcover von Die Akte Glyphosat © Kremayr & Scheriau© Kremayr & Scheriau

    Burtscher-Schaden, Helmut: Die Akte Glyphosat

    wie Konzerne die Schwächen des Systems nutzen und damit unsere Gesundheit gefährden

    Schon seit vielen Monaten sind kontroversielle  Berichte über Glyphosat, das im Verdacht steht krebserregend zu sein, in allen Medien.  Gegner wie Befürworter präsentierten gegenteilige Studien und Untersuchungen um ihre Interessen zu untermauern. Doch was ist wirklich dran an dem weltweit am häufigsten eingesetzten Unkrautvernichter? Ist Glyphosat wirklich das DDT des 21. Jahrhunderts, woraus besteht es und wenn es möglicherweise so gefährlich ist, warum ist dann der Einsatz überhaupt noch erlaubt? (Kremayr & Scheriau, 2017)

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  • Buchcover von Powertraining mit Tigerfeeling © Südwest-Verlag© Südwest-Verlag

    Cantieni, Benita: Das Powertraining mit Tigerfeeling

    Kraft, Beweglichkeit und Schönheit verspricht die aktuelle Neuerscheinung der erfolgreichen Tigerfeeling-Buchreihe von Benita Cantieni. Die Autorin ist die Entwicklerin der Cantienica-Methode, der ersten therapeutischen Fitnessmethode, in der nicht nur Fitnesstrainer, sondern auch Physiotherapeuten und Hebammen ausgebildet werden. Das in diesem Werk beschriebene Ganzkörpertraining soll durch Dehn- und Kräftigungsübungen alle Muskelgruppen des Körpers ansprechen und die Tiefenmuskulatur stärken. (Südwest-Verlag, 2017)

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  • Buchcover zu Habsburgs Kaiserinnen © Ueberreuter© Ueberreuter

    Größing, Sigrid-Maria: Habsburgs Kaiserinnen

    Rätsel und Schicksale der geheimen Herrscherinnen

    Sigrid-Maria Größing ist Historikerin, hat etliche Bücher über die Habsburger verfasst und ist mit ihren Werken bei den Wiener Büchereien vielfach vertreten (s. Sisi und ihre Familie oder Franz Joseph und seine Familie ). Im aktuellen Buch beschäftigt sie sich, in chronologisch angeordneten Kurzporträts, mit 28 Kaiserinnen, die aus dem Hause Habsburg stammten oder mit einem Habsburger vermählt wurden. Nur wenige wurden selbst gekrönt, die meisten trugen den Titel nur als Gattin eines Kaisers... (Ueberreuter, 2017)

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