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Sachbuch-Empfehlungen

  • Buchcover zu Marlene Dietrich © Herder© Herder

    Katja Kulin: Marlene Dietrich

    Von Kopf bis Fuß auf Leben eingestellt

    Sie war eine exzentrische Diva und begnadete Schauspielerin, die sich ihren Platz an der Spitze erkämpfen musste; eine Frau, die zahlreiche Affären mit Männern und Frauen gehabt und in Jean Gabin die Liebe ihres Lebens gefunden haben soll; eine kontroverse Mutterfigur, die Freunden gegenüber fürsorglich und herzlich und in den Agen ihrer Tochter dennoch kalt und herzlos gleichermaßen sein konnte... (Herder, 2016)

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  • Buchcover zu Leben mit Trump © Ecowin© Ecowin

    Hugo Portisch: Leben mit Trump

    ein Weckruf

    Hugo Portisch, heuer gerade mal 90 Jahre geworden, könnte auch das aktuelle Telefonbuch kommentieren und Österreich würde beeindruckt seinen Ausführungen lauschen. Doch vorauseilendes Rosenstreuen hat der Autor bei dem vorliegenden Buch wahrlich nicht nötig, gelingt es ihm auch dieses Mal gekonnt auf wenigen Seiten brandaktuelles Weltgeschehen klar zu analysieren und für den Laien verständlich zu erklären. Portisch hatte den langen, schmutzigen amerikanischen Wahlkampf genau verfolgt und gerade einmal drei Wochen nach der Angelobung des auch für ihn überraschenden neuen US-Präsidenten dieses Buch über Donald Trump und dessen zu erwartende Politik präsentiert... (Ecowin, 2017)

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  • Buchcover zu Brainfood © AT Verlag© AT Verlag

    Katz | Edelson: Brainfood

    Rezepte für Konzentration, Gedächtnis und geistige Klarheit

    „Brainfood“ verspricht gesunde Nahrung für Geist und Körper – und somit eine Ernährung, die positiven Einfluss auf unsere Gehirnfunktionen haben soll. 125 abwechslungsreiche Rezepte sollen dabei helfen, unser geistiges und körperliches Potenzial auszuschöpfen. Nach einer kurzen Einführung folgt die „kulinarische Apotheke“: die positiven Eigenschaften diverser Nahrungsmittel und Gewürze werden kurz erklärt, danach folgen Grundprinzipien des "gehirngesunden" Kochens sowie eine Gegenüberstellung natürlicher und industriell verarbeiteter Inhaltsstoffe... (AT-Verlag, 2016)

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  • Buchcover von Superfood © Herbig© Herbig

    Superfood von A bis Z gegen Krebs

    101 Gewürze, Früchte und Gemüse

    Die Autorin ist Heilpraktikerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin. Sie hat schon veröffentlicht zum Thema "Nebenwirkungen der Krebstherapie lindern" . Bei diesem Ratgeber handelt es sich um eine kurze Darstellung der meisten Gewürze, Früchte- und Gemüsesorten mit einem genaueren Blick auf die Inhaltsstoffe und ihre medizinische Bedeutung. Dafür verwendet die Autorin den Begriff „krebshemmend“ und erläutert sogleich auch, was sie darunter versteht... (Herbig, 2016)

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  • Buchcover von FaYo © Arkana© Arkana

    Liebscher-Bracht: FaYo: Das Faszien-Yoga

    die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

    Ist es möglich, ohne Schmerzen, körperliche Einschränkungen und schlimme Krankheiten alt zu werden? Ja, sagen die Autoren, der Zustand der Faszien, also des Bindegewebes, spielt allerdings eine entscheidende Rolle. Roland Liebscher-Bracht und Petra Bracht haben bereits in den 90er-Jahren eine neuartige Schmerztherapie mit Bewegungsprogramm entwickelt. Ihr Faszienyoga ist eine Weiterentwicklung auf Grundlage der Faszienforschung. Es dient vor allem der Prävention, um Schmerzen erst gar nicht entstehen zu lassen und um einen Ausgleich zu Bewegungsmangel, sitzenden Tätigkeiten, aber auch schwerer körperlicher Arbeit und Sport zu schaffen... (Arkana, 2016)

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